Gioco Responsabile
Introduzione
Il gioco d'azzardo deve essere considerato esclusivamente come una forma di intrattenimento, non come un modo per guadagnare denaro o risolvere problemi finanziari. Non esiste alcuna strategia che garantisca vincite: il risultato è sempre legato al caso. Gioca solo con denaro che puoi permetterti di perdere e non cercare mai di recuperare le perdite aumentando le puntate.
Verifica dell'Età
In Italia, il gioco d'azzardo è consentito solo ai maggiori di 18 anni. La registrazione su qualsiasi piattaforma di gioco richiede un controllo dell'identità e dell'età, in conformità con le normative dell'Agenzia delle Dogane e dei Monopoli (ADM). È vietato ai minorenni partecipare a qualsiasi attività di gioco, anche tramite conti intestati ad adulti.
Segnali di Allarme del Gioco Problematico
Riconoscere precocemente i segnali di un rapporto problematico con il gioco è fondamentale. Rifletti se ti riconosci in una o più di queste situazioni:
- Inseguire le perdite, ovvero giocare di nuovo per tentare di recuperare il denaro perso.
- Nascondere ad amici o familiari il tempo o il denaro dedicato al gioco.
- Mentire sulla frequenza o sull'importo delle giocate.
- Trascurare lavoro, studio o relazioni a causa del gioco.
- Sentirsi irritabile o ansioso quando si tenta di ridurre o smettere di giocare.
- Chiedere prestiti o vendere oggetti personali per continuare a giocare.
- Pensare costantemente al gioco o pianificare la prossima sessione.
Strumenti di Auto-Aiuto
Le piattaforme di gioco autorizzate mettono a disposizione strumenti concreti per mantenere il controllo sul proprio comportamento. Utilizzali attivamente:
- Limiti di deposito: imposta un tetto massimo giornaliero, settimanale o mensile alle somme che puoi versare.
- Limiti di perdita: definisci un importo massimo che sei disposto a perdere in un determinato periodo.
- Controlli di realtà: attiva promemoria automatici che mostrano da quanto tempo stai giocando e quanto hai speso.
- Auto-esclusione: puoi richiedere la chiusura temporanea o permanente del tuo account, impedendoti l'accesso al gioco.
Organizzazioni di Supporto
Se senti di aver perso il controllo, contatta una delle organizzazioni specializzate. Il supporto è gratuito, confidenziale e disponibile in diversi Paesi.
- Italia — Telefono Verde contro il Gioco d'Azzardo: www.iss.it (Numero Verde 800 55 88 22) oppure Giocatori Anonimi Italia: www.giocatorianonimi.org
- Regno Unito — GamCare: www.gamcare.org.uk · GamStop: www.gamstop.co.uk
- Australia — Gambling Help Online: www.gamblinghelponline.org.au
- Canada — Responsible Gambling Council: www.responsiblegambling.org
- Stati Uniti — National Council on Problem Gambling: www.ncpgambling.org
- Germania — Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA): www.bzga.de
- Altri Paesi — contatta l'organizzazione nazionale competente per il gioco d'azzardo responsabile presente nel tuo territorio.
Cerca Aiuto
Se riconosci uno o più segnali di allarme, non aspettare. Parlane con una persona di fiducia oppure rivolgiti subito a un servizio di supporto specializzato. Chiedere aiuto non è una debolezza, ma il primo passo per riprendere il controllo della propria vita.